Les Kousin Man

Le mois de juin 2025 restera inoubliable : Quentin et Alan ont pris le départ de leur tout premier triathlon officiel à Villerest. Un défi relevé avec courage, entre appréhensions, efforts intenses et belles performances.


🌊 Une natation compliquĂ©e

Le dĂ©part n’a pas Ă©tĂ© simple pour nos deux triathlĂštes. La natation s’est rĂ©vĂ©lĂ©e plus difficile que prĂ©vu, avec un rythme Ă©prouvant et des conditions pas toujours idĂ©ales.

  • Alan boucle son 1 500 m en 37min03.
  • Quentin termine quasiment au mĂȘme temps, en 37min14.

Un premier segment exigeant qui a tout de suite annoncé la couleur du challenge.


🔄 Des transitions stratĂ©giques

C’est lĂ  que Quentin a montrĂ© tout son potentiel. Ses changements ultra-rapides lui ont permis de grappiller de prĂ©cieuses secondes :

  • 2m03 pour sa premiĂšre transition,
  • et seulement 52 secondes pour la seconde.

Alan, un peu plus long (3m18 et 2m25), savait qu’il pouvait rattraper son retard
 et il ne s’est pas trompĂ© !


🚮 Un vĂ©lo dĂ©cisif

Sur le segment vĂ©lo, Alan a sorti les watts : 1h16 pour 40 km, un rythme impressionnant qui lui a permis de revenir dans la course. Quentin, lui, termine en 1h38, solide malgrĂ© la difficultĂ© et l’expĂ©rience encore en construction.


🏃 L’ultime effort

Restait le semi-marathon pour conclure.

  • Alan boucle sa course Ă  pied en 50 minutes, confirmant son retour au classement.
  • Quentin termine son 10 km en 1h03, avec courage et persĂ©vĂ©rance.

🏁 RĂ©sultats finaux

  • Alan : 2h49 (37’03 natation – 3’18 T1 – 1h16 vĂ©lo – 2’25 T2 – 50’ course)
  • Quentin : 3h21 (37’14 natation – 2’03 T1 – 1h38 vĂ©lo – 52’’ T2 – 1h03 course)

🎉 Une premiĂšre rĂ©ussie

Au-delĂ  des chiffres, ce triathlon de Villerest restera un moment fondateur. Premier dĂ©part, premiĂšres Ă©motions, premiĂšres arrivĂ©es
 et surtout la certitude que l’aventure ne fait que commencer.

Bravo Ă  Alan et Quentin pour ce bel accomplissement đŸ’ȘđŸ”„

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