/🏁 Pourquoi courir le Marathon de Lyon avant le Half Ironman ?

Avant de plonger dans les eaux, grimper sur nos vélos et courir sous la pression du Half Ironman, nous avons décidé de fixer un objectif intermédiaire : le Marathon de Lyon.

Participer à ce marathon, c’est pour nous bien plus qu’un entraînement. C’est un jalon concret dans notre préparation, un test mental et physique, mais aussi une belle aventure sportive à vivre à deux.

📍 Le Marathon de Lyon : une étape stratégique

Le Marathon Run in Lyon, c’est :

• 42,195 km au cœur de la ville
• Une ambiance unique entre berges du Rhône et vieux Lyon
• Une épreuve qui allie résistance, régularité et mental

Autant de qualités que nous devrons mobiliser pour réussir le Half Ironman.

🏋️‍♂️ Comment on s’y prépare

Depuis quelques semaines, notre planning d’entraînement s’est adapté :

• Augmentation progressive des longues distances (jusqu’à 30 km)
• Travail sur la gestion de l’effort et l’alimentation pendant la course
• Repos et récupération mieux intégrés pour éviter les blessures

Ce marathon, c’est aussi l’occasion de tester notre logistique, notre motivation en situation réelle, et surtout… notre capacité à tenir ensemble.

🎯 Nos objectifs pour Lyon

Nous n’avons pas d’ambition chronométrique démesurée :
🧠 Notre vrai objectif, c’est de terminer ensemble et de valider notre capacité d’endurance sur un format long.

👉 Si on termine ce marathon en bonne forme, on saura qu’on est sur la bonne voie pour réussir le Half Ironman.

🙌 Pourquoi c’est important pour le projet IronMan 70.3 ?

Le Marathon de Lyon n’est pas une simple “course de préparation”. C’est une preuve de sérieux pour nos partenaires actuels et futurs.
Il montre que :

• Nous respectons un programme structuré
• Nous nous engageons à fond
• Nous transformons un rêve en réalité concrète, étape par étape

📣 Envie de nous soutenir ?

Vous êtes une entreprise ou un particulier qui souhaite soutenir un projet sportif motivant et humain ?
Le Marathon de Lyon est une belle occasion pour devenir partenaire de notre aventure.

👉 Découvrez comment nous soutenir ici

🏁 À très vite sur la ligne de départ

Nous serons au départ du Marathon de Lyon le 5 octobre 2025, avec l’envie de tout donner — et le Half Ironman déjà en ligne de mire.

Suivez notre préparation sur Instagram ou sur notre page d’actu. Et merci à tous ceux qui croient en nous ❤️